منتدى خريجى وطلاب صيدلة الزقازيق

نصيحة صحية عند المشي 054310








برجاء تسجيل دخولك فى المنتدى





انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى خريجى وطلاب صيدلة الزقازيق

نصيحة صحية عند المشي 054310








برجاء تسجيل دخولك فى المنتدى



منتدى خريجى وطلاب صيدلة الزقازيق

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى خريجى وطلاب صيدلة الزقازيق

منتدى خريجى وطلاب صيدلة الزقازيق



+5
Beauty♥2010♥
dr.smsma
samsoma
ال*ع*نود
monna
9 مشترك

    نصيحة صحية عند المشي

    monna
    monna
    فارس جديد
    فارس جديد


    انثى
    تاريخ التسجيل : 05/01/2010
    نقاط : 5283

    نصيحة صحية عند المشي Empty نصيحة صحية عند المشي

    مُساهمة من طرف monna الخميس يوليو 15 2010, 23:46

    نصيحة صحية عند المشي 62886 << لا تتكلم و أنت تمشي >>

    حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن

    الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز

    في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة .. كما نبه

    العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان أي انقطاع في سريان

    الإشارات من النظام العصبي الأوسط يمكن أن يتسبب في عجز عضلات

    المعدة عن حماية العمود الفقري بصورة مناسبة .


    وقال بول هودجز من جامعة كوينزلاند أمام مؤتمر في ملبورن لأعضاء

    الجمعية الأسترالية لعلوم

    الأعصاب، حسب وكالة الأنباء الألمانية، إن نتيجة هذا الانقطاع هو حالة

    من الألم العصبي في الظهر أو حتى حدوث سقطة مؤذية وأضاف هودجز

    أنه خلص إلى هذه النتيجة من مراقبة عضلات المعدة لمتطوعين يمشون

    على عجلات مشي ذات سيور. وتابع قائلا إن كل شيء مضى على ما يرام

    حتى بدأ المتمشون في الدردشة. ثم رصد الباحثون تراجعا في النشاط

    العضلي للمعدة وتنبأوا من ثم بتزايد خطر وقوع حادث وحذر الأستاذ هودجز

    زملاءه، "إذا كان لزاما أن يتحدث المرء أثناء المشي فليقل في الكلام أو

    فليأخذ وقته وأشار إلى أن من عواقب الانتشار العالمي للهواتف المحمولة

    ظهور جيل يحمل ندوب إصابات ناجمة عن عدم تقدير مخاطر الكلام أثناء

    المشي وبالإضافة لهذا فقد وجد الباحثون في أستراليا، أن التحدث في

    الهاتف الجوال أثناء المشي يشكل خطرا صحيا كبيرا، لأنه يؤذي العمود

    الفقري ويسبب إصابته باعتلالات وتشوهات، وبالتالي الإصابة بآلام الظهر

    وأوضح العلماء في جامعة كوينسلاند، أن هذا الأمر يرتبط بطريقة سيطرة

    الدماغ على عملية التنفس التي تؤثر بدورها على عضلات الجذع الداعمة

    للظهر، حيث ترتخي في الشهيق، وهي عملية تلقائية تحدث أوتوماتيكيا دون

    أن يشعر بها الإنسان، وبالتالي فان التحدث أثناء المشي، سيؤثر على

    عملية التنفس وطريقة حماية العمود الفقري من قبل العضلات الداعمة

    المسؤولة عن ثباته واستقراره .



    ما بعرف برأيكم في حدا بيقدر يمشي هو ما بيحكي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    ال*ع*نود
    ال*ع*نود
    فارس ملكى
    فارس ملكى


    انثى
    تاريخ التسجيل : 21/11/2009
    نقاط : 6652

    نصيحة صحية عند المشي Empty رد: نصيحة صحية عند المشي

    مُساهمة من طرف ال*ع*نود الخميس يوليو 15 2010, 23:50

    أكيد لا كلنا بنحكي
    تسلمي على الموضوع الرائع نصيحة صحية عند المشي 62886
    samsoma
    samsoma
    فارس نشيط
    فارس نشيط


    انثى
    تاريخ التسجيل : 16/02/2010
    نقاط : 5535

    نصيحة صحية عند المشي Empty رد: نصيحة صحية عند المشي

    مُساهمة من طرف samsoma الجمعة يوليو 16 2010, 00:09

    داحنا بنمشى علشان نحكى اصلا
    بس معلومه اول مره اعرفها
    dr.smsma
    dr.smsma
    فارس نشيط
    فارس نشيط


    انثى
    تاريخ التسجيل : 27/02/2010
    نقاط : 5440

    نصيحة صحية عند المشي Empty رد: نصيحة صحية عند المشي

    مُساهمة من طرف dr.smsma الجمعة يوليو 16 2010, 03:46

    تسلمي على المعلومة المهمة دي
    بس الواحد فعلا بيمشي علشان يتكلم No
    Beauty♥2010♥
    Beauty♥2010♥
    فارس ماسى
    فارس ماسى


    انثى
    تاريخ التسجيل : 21/01/2010
    نقاط : 7138

    نصيحة صحية عند المشي Empty رد: نصيحة صحية عند المشي

    مُساهمة من طرف Beauty♥2010♥ الجمعة يوليو 16 2010, 10:48

    thanx 4 the important information نصيحة صحية عند المشي 62886
    Rody
    Rody
    أجمل فارس
    أجمل فارس


    انثى
    تاريخ التسجيل : 03/03/2009
    نقاط : 8669

    نصيحة صحية عند المشي Empty رد: نصيحة صحية عند المشي

    مُساهمة من طرف Rody الجمعة يوليو 16 2010, 14:18

    لا على نفسهم مش ينفع اصلا
    هههههههههههههههههه

    تسلمى ياقمر
    ღ سمو الروح ღ
    ღ سمو الروح ღ
    فارس ملكى
    فارس ملكى


    انثى
    تاريخ التسجيل : 18/12/2009
    نقاط : 6899

    نصيحة صحية عند المشي Empty رد: نصيحة صحية عند المشي

    مُساهمة من طرف ღ سمو الروح ღ السبت يوليو 17 2010, 01:15

    ايوه كده يا مونا تسلمى يا جميل
    وعازين ابداعات اكتر
    جزاكى الله كل خير
    paradise
    paradise
    فارس نشيط
    فارس نشيط


    انثى
    تاريخ التسجيل : 14/03/2010
    نقاط : 5561

    نصيحة صحية عند المشي Empty رد: نصيحة صحية عند المشي

    مُساهمة من طرف paradise السبت يوليو 17 2010, 01:19

    تسلمى على معلومات يا قمر

    جزاك الله خيرا
    همس القلوب
    همس القلوب
    فارس جديد
    فارس جديد


    انثى
    تاريخ التسجيل : 04/10/2009
    نقاط : 5357

    نصيحة صحية عند المشي Empty رد: نصيحة صحية عند المشي

    مُساهمة من طرف همس القلوب الإثنين يوليو 19 2010, 20:37

    معلومه اول مره اسمعها
    ميرسى ياجميل بس فعلا صعب جدا امشى من غير ما اتكلم
    monna
    monna
    فارس جديد
    فارس جديد


    انثى
    تاريخ التسجيل : 05/01/2010
    نقاط : 5283

    نصيحة صحية عند المشي Empty رد: نصيحة صحية عند المشي

    مُساهمة من طرف monna الثلاثاء يوليو 27 2010, 23:35

    Thanks نصيحة صحية عند المشي 62886
    ال*ع*نود
    River of life
    dr.Smsma
    Rody
    Ido love
    paradise
    هيبووو
    همس القلوب

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 20 2024, 08:18